Продлевает жизнь и снижает стресс: в чем польза смеха для здоровья
Врачи рассказали о благотворном влиянии смеха с точки зрения медицины. фото: архив Смех не только позволяет наладить найти общий язык с другими людьми, но и позитивно влияет на организм.
Врачи рассказали о благотворном влиянии смеха с точки зрения медицины.
фото: архивСмех не только позволяет наладить найти общий язык с другими людьми, но и позитивно влияет на организм. К таким выводам приходят врачи. Существует даже целая наука, которая изучает влияние смеха на здоровье человека — гелотология. Во время смеха активно работает средний мозг, кора мозга в лобной и височной долях, мозжечок, гипоталамус. Кроме того, выделяются гормоны счастья, а уровень гормонов стресса снижается.
Благодаря смеху у человека также насыщаются кислородом и очищаются от скопившейся слизи дыхательные пути. А еще в этом процессе задействованы более 300 мышц — диафрагмы, живота, лица, ног, рук и спины. Помимо этого, смех способен активизировать работу имунной системы.
Этот приятный процесс может даже продлить жизнь — к таким выводам пришли исследователи из Норвегии. Оказалось, что люди с сильным чувством юмора переживают тех, кто не смеется так много. Эта разница была особенно заметна для тех, кто боролся с раком.
Екатерина ЯкинаПоследние новости
В Челябинской области за 2024 год зарегистрировано почти 10 тыс. договоров долевого участия
Институт долевого строительства получил широкое распространение среди южноуральцев, желающих купить недвижимость, о чем свидетельствует статистика.
Отключение электроэнергии в Нязепетровском округе
Отключение электроэнергии в Нязепетровском округе. 20 февраля С 9.00 до 12.00 – Нязепетровск, ул.
В форуме «Патриоты Урала» примут участие 300 волонтеров
20 февраля 2025 года по инициативе полномочного представителя Президента России в Уральском федеральном округе Артёма Жоги пройдет II форум «Патриоты Урала».
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку